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小心!有这些坏习惯,会让你越长越丑!你到底占了几样?!

发布时间:2019-09-13 20:04:03

   小心!有这些坏习惯,会让你越长越丑!你到底占了几样?!

张口呼吸会影响人面部的正常发育,导致面容变丑,如鼻根下陷、鼻翼萎缩、嘴唇肥厚、上唇卷曲、上前牙突出、神情呆滞等。 【对策:找找病根儿】 通常,患有鼻炎、鼻窦炎、扁桃腺炎、腺样体肥大等疾病时,最容易引起张嘴呼吸,此时应及早到医疗机构积极治疗原发疾病。已形成严重牙颌畸形的人应到医院矫治。 2、经常低头——双下巴 在地铁、公交上玩手机、看视频的“低头族”很容易变丑,有调查显示,65%的人因常低头而有双下巴。 正常情况下,颈部的一些皮肤问题要到 5岁以后才会出现,而人在低头时,颈部承受的压力是平常的三倍,脂肪在重力和低头的双重牵引下,造成颈部皮肤松弛,出现双下巴,可能将这一时间提早至 0岁甚至更早。 【对策:多伸伸脖子】 多抬头伸长脖子、按摩活动下巴肌肉来减轻脂肪堆积; 做好颈部的清洁和保养,洗脸、抹面霜的时候都别忘了脖子。 、穿得少——易长斑 在天气凉的时候,时髦的单薄穿着不会让人变得美丽,只会越来越丑,因为,冷女人脸上易长斑。冷女人的血行不畅,不仅冬天会手脚冰凉,而且面部容易长斑,同时,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就缺乏生气,脸色也不好。 【对策:护好腰】 因为腰对寒冷反应敏锐,做好腰部保暖,这样全身就会暖起来。还可以预防痛经,可谓一举两得。 4、重口味——皮肤粗糙 法国有句谚语:美女是住在山上的,不是长在海边的。意思是,住在海边上的人饮食中一般吃盐会偏多,而山上的人则相对会少些。 吃盐太多,肌肤会粗糙、发黑、老化,时间久了皱纹就会越来越多。吃盐过多还会加重雀斑、黄褐斑、面部浮肿、使人容易发胖等。 【对策:加醋能减盐 】 酸味是咸味的“增强剂”。实验证明,在1%~2%的食盐溶液中添加0.01%的醋酸,就可以感觉到咸味更明显。因此炒菜时不妨多加几滴醋,少放盐。 5、鼻炎——黑眼圈 鼻痒、打喷嚏、流清涕,别以为过敏性鼻炎只有这些症状,不及时治疗,可能会让人容颜变丑。 除了引起鼻部的各种不适,由于患者经常鼻塞,会造成鼻梁两侧下眼睑的部位长期充血,再加上睡眠不好,可能导致顽固的黑眼圈;长期擤鼻涕、皱鼻子,处于发育期的孩子,会影响面部发育。 【对策:吃点乌梅】 防范、治疗过敏性鼻炎最关键的季节是春天,一定尽早到医院正规治疗! 另外,乌梅有很好的收敛补益效果,当零食适量吃点,可以抗过敏。 6、气血虚——大眼袋 人一旦气血虚了,肯定就会无精打采。还会有面色苍白,嘴唇、指甲颜色淡,眼睛干涩、睁不大了,出现眼袋,头发由过去的乌黑、浓密、柔顺变得干枯、开叉甚至掉发、颜色发黄。 【对策:大枣黑糯米粥】 大枣 0克,桂圆10克,黑糯米100克都洗净,加入适量水煮成粥状即可,可早晚食用,能够补气养血。 7、压力大——没精气神 据英国《每日邮报》报道,巨大的压力会造成人们的面部健康状况欠佳,从而使人们变得更丑。从容的人和狼狈的人,外貌表现当然是不一样的。所以有时候,生活所迫,会直接反映在人的长相上。 【对策:走走路】 走路,是目前看来最方便、实惠、经济的减压方法。 其实,很多压力都是自找的,每个人的能力不一样,当我们的抗压能力没有那么强悍时,就要学会适度放弃,学会跟欲望妥协,也要学会跟压力和平相处。 8、怨气重——变狰狞 对一个人最有害的东西,就是怨恨。它让我们把恶毒的能量对准他人。怨恨,它除了让人变得丑陋以外,还会带来疾病。 举个例子,女子年轻时,基本上都是天真烂漫的。但是你去看中年妇女,就能看出幸福和不幸福两大阵营。到了老年妇女那里,差异就更大了。基本上就分为两类:一种是慈祥的,一种是狞恶的。 【对策:放下吧】 为了不得病,为了不变丑,放下怨恨吧。即使你恨得咬牙切齿、怨得欲哭无泪,有些事情也改变不了,徒留容颜老去。何必为难自己呢?想开了,也就释然了。 真心祝愿大家, 远离这些雷区, 越来越美丽!

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