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孕妈可以决定胎儿的大小这件事别大意

发布时间:2019-09-14 09:03:35

  同样是怀孕8个月,B超上胎儿的大小相差却很大,为啥有的胎儿大,有的胎儿小呢?其实是由孕妈决定的,孕期要在这 件事上多注意哦!

  同样是8个月,B超上胎儿的大小相差却很大,为啥有的胎儿大,有的胎儿小呢?其实是由孕妈决定的,要在这 件事上多注意哦! 首先:孕妈不要偏食,营养要均衡 有的孕妈怀孕后,胃口大增,就爱吃大大肉,结果孕妇猛长,孩子却吸收不了那么多营养,导致胎儿过大。也有孕妇怕胖只吃蔬菜水果,结果热能和入量均缺乏,胎儿生长缓慢。我们都知道宝宝住在子宫,营养全靠妈妈提供。妈妈消化吸收充分,宝宝得以全面发育成长,如果妈妈母体吸收不良,宝宝就会营养不足,有危机。因此,孕期孕妈要做到饮食均衡,不要只吃一样食物哦。 其次:孕妈缺少运动 有的孕妈在怀孕期间都懒懒的,想着自己的体重没少增加,就懒得动,可是自己体重没增加,胎儿却不也不见长,这是因为什么呢?大部分原因都是孕妈不运动。每当孕妈妈运动时,血流旺盛,供应孩子的氧气会更充足,能促进孩子的发育。所有孩子的组织,尤其是脑部的活动更为旺盛。 最后:孕妈性贫血,微量元素不均衡 因为孕期宝宝的营养都是由宝妈来提供的,真的是一人吃,两人补,如果孕妈营养没有跟上,很容易造成贫血。孕妇一旦贫血会影响到胎儿,造成胎儿的慢性,影响到胎儿的某些重要器官的生长发育,使之出生的婴儿较差,反应迟钝。

  孕妈们,为了宝宝更好的成长发育,记得要适当的做一些运动,饮食要尽可能均衡,及时补充微量元素哦。

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